من أجل جمالك

الإهتمام المستمر بجمالك يعطيك التألق والحيوية
ولذلك عليك الا تهدئي حتى تصلي الى أقصى مستويات التحسن في مظهرك وإليك بعض النصائح:




* حاولي تقليل عدد مرات تصفيف الشعر:

لعمل تسريحات تحتاج الي سبراي وجيل وموس حيث انها تمنع جلدة الرأس من التنفس فتصبح الأطراف جافة.




* لاتغسلي شعرك يوميا:

لأن الغسيل المستمر يحرم شعرك من زيوته الطبيعية ويجعله جافا ومن المستحسن
غسل شعرك كل يومين مع اختيار ما يناسبك من شامبو وبلسم وكريمات.




* اذا كانت جفونك تفرز دهونا بطبيعتها فان الألوان التي تضعينها تتلاشي بسرعة:

ولذلك فعليك للمحافظة علي "الاي شادو" مدة أطول وضعي قليلا من البودرة السائبة علي الجفن قبل وضع ماكياجك.




* قومي بعمل رياضة طبيعية لقدميك:

للمحافظة علي رشاقتك بالسير حافية في المنزل كلما استطعت لأن هذا يجعل كل عضلة تتحرك وتقوي تلقائيا وتنعم قدميك بمساج طبيعي.




* لابعاد التعب والاجهاد عن قدميك:

اخلطي 3 ملاعق صغيرة من مسحوق الخردل بقليل من الماء حتي تصبح عجينة لينة ثم ضعي العجينة في وعاء ماء واغسلي قدميك بها.




* وللتخلص من الجلد الزائد في قدميك:

يمكنك نقعهما في ماء وملح خشن ثم قومي بإزالة الجلد الميت بحجر بدقة وبعد ذلك اغسليها ورطبيهما بكريم غني.




* إذا تعرضت احدي شفتيك لتغير في اللون واصبحت أغمق من الأخري:

فامسحيها بشريحة من الليمون الحامض واغسليها بعد ذلك بالماء البارد فهذا من شأنه أن ينعم الشفتين ويجعل لونهما متساويا.




* لتشقق الشفتين:

فان العسل الأبيض أفضل علاج لهذه الحالة ويكفي ان تمسحي القليل علي شفتيك المتشققتين في الصباح لتصبحا أكثر نعومة.




* احذري من مستحضرات العناية بالبشرة:

وعليك استعمالها من لحظة اقتنائها لأن مدة الصلاحية لاتدوم أكثر من 4 أشهر فقط وبعدها يمكن ان تأتي بنتائج عكسية.




* للحماية من اثار الشمس:

تناولي علي الأقل لترين من الماء يوميا أي 8 أكواب من المياه المعدنية لتجنب جفاف الجلد.




* حددي شفتيك قدر الإمكان:

لأنه في معظم الأحيان تكون حدود الشفتين غير متساوية وابدئي دائما من
الوسط عند التلوين مستخدمة فرشاه خاصة لمساعدتك علي إصلاح العيوب.




* بعد تجاوز سن الثلاثين يصبح استخدام كريم العناية الليلي أمرا لابد منه:

للحفاظ علي نعومة البشرة ومرونتها التي تضعف مع التقدم في السن ويمكن
استعمال نوع يحتوي علي عناصر تحارب التجاعيد ووظيفته الأساسية تنشيط
الدورة الدموية وتغذية الخلايا مما يساعد في تجددها.




* الكريم الواقي من أشعة الشمس مهم جدا:

حتي لاتظهر التجاعيد مبكرا في بشرتك وعودي نفسك قبل ان تخرجي بنصف ساعة
وقبل المكياج ان تضعيه حتي تمتصه البشرة وتستطيعي وضع المكياج.